Dilluns 09 de juny de 2025
|
08:18 H
Joan Verdú durant l'entrenament al CTEO d'Ordino. (Foto: FAE)
Joan Verdú durant l'entrenament al CTEO d'Ordino. (Foto: FAE)

Verdú es troba 'molt motivat' per començar la pretemporada

Andorra la Vella.- L'esquiador Joan Verdú ha començat la pretemporada. Com és habitual, treballa acompanyat del preparador físic de la FAE, Damià Costa, de menys a més. La intenció és arribar en un estat de forma òptima a la gran estada de pretemporada, que serà a l'Argentina a finals del pròxim mes d’agost. A mitjan juliol hi haurà una primera estada d’una setmana i després a mitjan agost una altra, ambdues a Saas Fee (Àustria). Aquestes estades inicials serviran per provar el nou material, amb el canvi de marca que tindrà aquesta nova temporada.

Verdú es troba molt motivat per la nova campanya i, en aquest sentit, fa front a la pretemporada amb moltes ganes, sabent que el treball es construeix de mica en mica. De fet, tota la feina està planificada per augmentar càrregues de treball a poc a poc, en la línia habitual de la preparació física de cada pretemporada. "Tot és molt progressiu, adaptant els treballs de força i una mica de potència, anant construint, amb diferents blocs, a escala d'hipertròfia, amb cada cop més càrregues repartit en tot l’estiu per arribar en bona forma a finals d’agost, que és quan me n'aniré a esquiar oficialment a l'Argentina" ha destacat l'esquiador.

Abans, però, faran estades als Alps, però sempre tenint al cap que ha d'haver-hi una progressió física. "Estic amb moltes ganes, amb molt bon estat de forma i intentant construir una base molt sòlida per tota la pretemporada que ens espera" ha recordat. A més, Verdú ha expressat que està "motivadíssim" amb el canvi de material i "super il·lusionat amb el nou projecte. "Està tot l’equip molt motivat per iniciar aquesta nova etapa. Tindrem una estructura amb tot el necessari per continuar escalant" ha assegurat.

"Aquest any hi haurà molt pocs canvis en la preparació perquè ens ha funcionat les últimes temporades" ha revelat. El canvi més significatiu és el pas d'entrenar a l'Argentina en comptes de Nova Zelanda, un "canvi d'aires" que pot arribar a ser beneficiós pel tema de les pistes i els companys d'entrenament, segons ha mencionat el tricolor. "A partir d’aquí, les bases sòlides que tenim treballar-les bé per arribar tan ben preparats com sigui possible".